Для підтримки хорошого здоров'я і самопочуття людини невід'ємним чинником є здорове, а головне правильне харчування. Правильне харчування для дівчат і жінок відіграє вагому роль у функціонуванні імунної системи, впливає на стан шкіри, органів і їх систем.
Арахісова паста багата харчовими волокнами, в ній міститься 26 мінеральних речовин і 13 вітамінів, багатьох з яких недостатньо в сучасних продуктах харчування. У «Британській енциклопедії» говориться, що в арахісі більше вітамінів, мінеральних речовин і білка, ніж в яловичій печінці. Арахісова паста є джерелом фолієвої кислоти, яка сприяє зростанню і оновленню кліток, а це Ваше здоров'я і краса.
Відомо, що в складі арахісової пасти знаходяться речовини поліфеноли. За структурою вони є антиоксидантами, а останні виконують в організмі роль захисника клітин від дії небезпечних вільних радикалів. Інакше кажучи, клітини не псуються, залишаються здоровими і
не дають тілу старіти завчасно. При цьому зберігається структура клітин всіх органів, особливо це стосується серцево - судинної системи, так як вона зношується, як самі розумієте, однією з найперших.
Причому, прихильники думки, що смажений арахіс шкідливіше звичайного, глибоко помиляються. При смаження арахісу поліфенолів у ньому виробляється ще більше, а значить корисні якості його на організм тільки зростають.
Арахісова паста зменшує відчуття голоду і є частиною безлічі дієт. Щоб вгамувати голод, краще всього з'їсти продукти містять клітковину, які викликають відчуття ситості. До них належать їжа, що містить білок і волокна, начебто арахісової пасти або горіхів. Ви будете відчувати себе ситим, якщо з'їсте бублик з арахісової пастою, ніж бублик з глазур'ю, при обліку рівності калорій.
Паста – це чудовий варіант перекусу для тих, хто вибрав для себе здоровий спосіб життя. Доведено, що поснідавши канапками з арахісової пастою, ви будете з'їдати набагато менше їжі протягом дня. Ці властивості допомогли арахісової пасти стати популярним продуктом харчування фотомоделей і представників світового шоубізнесу.
Вживаючи арахіс і продукти з нього можна позбутися від безпліддя, так як арахіс покращує гормональний баланс. Але хочеться нагадати про те, що тільки помірне вживання арахісу, як і інших продуктів, принесе користь Вашому організму.
Арахісова паста популярна у вегетаріанців, людей, що дотримують пост, а так само людей бажаючих максимально знизити споживання м'яса.
Арахісова паста дуже корисна при депресивних станах, оскільки піднімає настрій. При регулярному вживанні арахісової пасти поліпшується пам'ять, концентрація уваги, робота нервової системи.
Таким чином, Ви можете отримати продукт, про який мріють, неймовірно смачний, корисний, 100% натуральний продукт без будь-яких добавок, який допоможе вам бути Гарними, Коханими, Стрункими і Щасливими!
