Корзина
781 отзыв
Контакты
Интернет-магазин аюрведы Тabarishop
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380443907525
+380672198190
+380932476734
менеджер компании
УкраинаКиев

Аюрведа при простуде или как применить индийскую медицину

Аюрведа при простуде или как применить индийскую медицину

Похолодало. Всё чаще слышен кашель. Несколько простых рекомендаций и понимание простуды как заболевания описаны в этой статье. Может быть простуда исчезнет из Вашей жизни...

Аюрведа - древнее учение, зародившееся в Индии, которое не ограничивает человека физическим телом. Аюрведа рассматривает человека, как совокупность психологических, духовных и социальных факторов.

Аюрведа предлагает не простое лечение заболевания, а поддержание здоровья и гармонии с вселенной на протяжении всей жизни. В трактатах Аюрведы мы находим не только лечебные рецепты, а методики профилактики заболеваний.

В переводе "Аюрведа" - знание длинной жизни, зачастую - наука о жизни.

Не возможно рассматривать простуду без понятия о дошах, так как доши регулируют функции организма, поэтому причина всех заболеваний скрыта в разбалансировке дош.

В Аюрведе человек состоит из четырёх составляющих - Дхату ( материал тела) и 3-х дош - основные жизненные силы.

Всего существует 3 фундаментальные доши:

  • ВАТА - на современном языке это жизненные импульсы, которые приводят в действие нервную систему.
  • КАПХА - артериальная система, все жидкости и субстанции, работающие с артериями.
  • ПИТТА - метаболизм в венозной системе и все процессы, которые ответственны за метаболизм.

Для нормальной работы дош человек должен правильно из заряжать. В Аюрведе, человек получает энергию с пищей, именно поэтому правильное питание залог долголетия. Безусловно, что причинами заболеваний могут быть психологические, социальные, духовные составляющие. Например, когда человек "горит на работе" наступает разбалансировка дош.

Важно! Врачи, практикующие Аюрведу, первоначально смотрят на целостность системы дошчеловека, стремясь установить первопричину болезни. Многих пациентов это намного злит, дескать болит горло, а спрашивают о испражнениях и питании.

При нарушении равновесия сил, заболевание способно проходить по каналам организма и локализоваться в стороне от первоисточника. Изначально, любая инфекция, даже самая сложная простуда, не в состоянии поразить сбалансированный организм. Как следствие, вначале должно настраиваться равновесие, а не заострять внимание на инфекции.

В зависимости от доши, выстраивается лечение простуды. Для каждой силы характерны определённые проявления простуды.

Простуда типа КАПХА самая распространённая - характеризуется мокрым кашлем, насморком и обильным выделением мокроты при кашле. При уменьшении или увеличении силы Капхи в организме следует избегать холода и влажности. Лечение проводится только в сухих, тёплых, проветриваемых помещениях. Аюрведа рекомендует лечение простуды типа Капха специями, травами, правильным питанием и некоторым более серьезным влиянием на организм.

Лечение простуды типа Капха по Аюрведе:

  • Питание - запрещается передать, употребляется только тёплая лёгкая пища. Рекомендованы цельные крупы, фрукты, зелень, овощи - всё необходимо готовить на пару. Запрещается употребление молочных продуктов, влажной и маслянистой пищи ( мясо, рыба, хлеб, сладкие соки).
  • Голодание: если в процессе болезни человек не сильно ослаблен, рекомендовано недолго голодать или сводить количество употребляемой пищи к минимуму.
  • Травы: рекомендованы отхаркивающие и потогонные травы - шалфей, чабрец, бороздоплодник, мирт. С этими травами нужно заваривать чай.
  • Вода - тёплая вода настаивается с соком лимона, корнем имбиря, корицей, базиликом. С этими компонентами можно готовить настои, но для чая они тоже подходят.
  • Рекомендуются горчичники: они согревают тело, что благоприятно влияет на регуляцию капхи. Вечером можно поставить горчичники на ноги, посыпать горчицей носки или попарить ноги в воде с горчицей.
  • После приёма горячительных компонентов ( чай, настой) стоит помочь организму пропотеть. Достаточно укрыться одеялом и провести в таком положении пару часов.

Важно! При чувстве слабости голодание и минимизирование рациона запрещено - иммунная система должна набираться энергии.

Нарушение Капхи иногда совокуплено с избытком Ваты - в этом случае пропадает аппетит, возможен озноб и нарушение пищеварительного тракта. При такой простуде вопрос о голодании не становится - организм должен питаться энергией.

Простуда типа Питта. Нарушение силы Питта характеризуется острой болью в горле, лихорадкой и повышением температура, возможны покраснение лица, при кашле выделяется мокрота с кровью и слизью желтоватого цвета.
Лечение простуды типа Питта:

  • Травы, оказывающие потогонное и охлаждающее действие: мята, лопух, тысячелистник, цвет бузины, хризантема. 
  • Вода: рекомендуется минеральная, снижает боли в горле. Вода подогревается до температуры немного больше комнатной и пьётся маленькими глотками. 
  • Лечение проводится в прохладном помещении ( около 22 градусов по Цельсию).

Важно! Аюрведа запрещает все горячительные способы лечения простуды типа Питта - НЕЛЬЗЯ использовать горчичники, согревающие травы и специи. Пить нужно много, но не горячие напитки, а тёплые. Рекомендовано пребывать в спокойствии, больше лежать и поменьше активных действий.

Простуда по типу ВАТА характеризуется свухим надрывным кашлем без мокроты, потерей голоса, охриплостью, заложенностью носа, бессонницей и беспокойством, зубной болью.

Лечение простуды типа Вата:

  • Травы рекомендованы отхаркивающие, потогонные и смягчающие: солодка, окопник корень.
  • Вода: обильное питьё тёплой жидкости ( не горячей). Для снятия болей в горле - тёплая минеральная вода.
  • Капли для снятия симптомов заложенности носа на основе кунжутного масла ( Ану таил, Шадбинду)
  • Диета: легкоусвояемая, маслянистая тёплая пища. Питание обильное, но без переедания.

Аюрведа рекомендует при нарушении равновесия доши Вата употреблять больше жидкости. Хорошо помогают чаи, настои, молоко с мёдом. Можно добавлять в чай сладкие специи - кардамон, фенхель.

Лечение простуды в Аюрведе проводится комплексно с учётом всех сторон жизнедеятельности человека. В основном, тип лечения подбирается после определения силы, которая утратила равновесие. Кроме узких рекомендаций, относящихся к конкретному виду простуды, Аюрведа даёт несколько общих советов при простуде:

  • пить много жидкости: в зависимости от типа простуды - горячей или тёплой. Эта терапия позволяет выводить вредные токсины из организма.
  • принимать антиоксиданты: вещества, блокирующие токсины. Антиоксиданты содержатся в натуральных продуктах питания.
  • употреблять витамин С: возбуждает иммунную систему и даёт дополнительные силы для борьбы с заболеванием
  • использовать масло Гхи: закапывать в нос по 3-5 капель для снятия воспалённости слизистой оболочки носоглотки
  • отдых: лечение проводить в покое, без активных действий. Старайтесь больше лежать, аюрведа рекомендует дневной сон под успокаивающую музыку
  • дыхание должно быть спокойным и умеренным, сильной прерывистое дыхание истощает организм наравне с физическими упражнениями.

При этом любые лечебные мероприятия проводятся в помещениях с необходимым уровнем температуры и влажности. Для каждой доши свои показатели.

Важно! Дыхание больного должно быть ровным, но несколько раз в день рекомендуется проводить дыхательные упражнения.

Упражнения заключаются в чередующихся вдохах и выдохах. Вдох делается продолжительно и спокойно, выдох - резкий и стремительный. Эти упражнения помогают сжечь простудные инфекции и вывести мокроту. 

Есть несколько рецептов в Аюрведе из различных трав, специй и фруктов, которые обладают лечебными свойствами.

  • Чай с имбирём: измельчается на тёрке или мелко нарезается 1 часть имбиря, добавляется 1 часть корицы и 2 части лимонной травы. Всё перемешивается,чайная ложка смеси заливается горячей водой и настаивается 10 минут. Пить рекомендуется несколько раз в день
  • Чай с имбирём и кардамоном: имбирь, корица и кардамон измельчается в пропорциях 2/3/1. Чайная ложка смеси заливается и настаивается 10 минут. Пить несколько раз в день.
  • Чай с базиликом: листья базилика измельчаются и завариваются. Пить тёплым несколько раз в день.

Важно! Имбирь сильно согревает организм, поэтому при повышенной температуре тела чай с имбирём пить нельзя.

  • Мёд с корицей применяется при мокром кашле. Смешиваются 1/2 чайной ложки корицы и чайная ложка мёда. Смесь рассасывается 2-3 раза в день.
  • Ингаляции с эвкалиптом: чайная ложка эвкалипта растворяется в 0,5 литре горячей воды. Дышать над паром, накрывшись сверху полотенцем.

Важно! Имбирь и аспирин оказывают одинаковое влияние на организм - разжижают кровь. Применять их вместе опасно, между приёмами имбиря и аспирина должно пройти минимум 2 часа.

У нас Вы можете заказать, купить препараты и травы Аюрведы.

Аюрведические препараты от простуды

http://tabarishop.com.ua/g6498964-fitopreparaty-dlya-dyhatelnoj

Самая известная Аюрведа при простуде:

http://tabarishop.com.ua/p354971426-dzhvar-nashak-vati.html

http://tabarishop.com.ua/p360384898-tribhuvan-kirti-ras.html

http://tabarishop.com.ua/p369156362-sualin-sualin-hamdard.html

http://tabarishop.com.ua/p27468698-sitopaladi-poroshok-prostudy.html

http://tabarishop.com.ua/p82176271-vasavaleha-vasavaleha-unjha.html

Капли для носа:

http://tabarishop.com.ua/p29819034-anu-tail-maslo.html

http://tabarishop.com.ua/p359074586-shadbindu-tajlam-shadbindu.html

Такие препараты отлично справляются с простудой, изготовлены из смесей натуральных трав и специй и практически не имеют противопоказаний. Главное - приобрести качественные индийские препараты. Но всегда можно приобрести травы и специи отдельно и приготовить отвар или чай самостоятельно.

Будьте здоровы!

 

facebook twitter
Предыдущие статьи