Корзина
781 отзыв
Контакты
Интернет-магазин аюрведы Тabarishop
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380443907525
+380672198190
+380932476734
менеджер компании
УкраинаКиев

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

Идея для вкусного ужина.

Идея для вкусного ужина.

Каждый день многие из нас задают себе один и тот же вопрос:Что же вкусненькое съесть и не растолстеть? Покопалась в инете и нашла нечто новенькое... Неплохая идея для вкусного ужина.

 У меня просто нет слов выразить, как это вкусно!

 Основной ингредиент  лапша Ширатаки, которая  изготовлена из клубней растения коньяку, которые перемалываются в муку. Главным преимуществом лапши Ширатаки является ее калорийность – всего 9 кКал на 100 гр. Для сравнения: спагетти из твердых сортов пшеницы ~ 340 кКал; рисовая лапша ~ 330 кКал; гречневая лапша ~ 348 кКал.

Ингредиенты:
1 пачка (340 гр.) лапши Ширатаки;
2 яйца;
1 маленькая луковица;
2 кусочка (~ 300 гр.) куриного филе;
1 небольшая морковка;
1 небольшой огурец;
соль, специи по вкусу.

Для заправки:
соевый соус без сахара 30-50 мл.

Яйца взбиваем, добавляем мелко порезанный лук, солим, перчим и готовим омлет. Лапшу вскрываем,  промываем в дуршлаге холодной водой, затем опускаем  в кипящую воду и варим не более 2 минут. Куриное филе отбиваем, солим и перчим и готовим или в мультиварке или на пару. Огурец и морковь трём на тёрке для морковки по-корейски. Омлет и курицу также нарезаем небольшими полосочками. Собираем салат: в большую тарелку складываем остывшую лапшу Ширатаки, порезанные соломкой овощи, куриное филе и омлет. Заправляем соевым соусом.

Приятного аппетита! И главное, что эта вкуснятина не отразится на нашей талии...

facebook twitter
Предыдущие статьи
  • Правда и мифы об арахисовой пасте
    Правда и мифы об арахисовой пасте
    О вкусах не спорят... А есть очень хочется. Что выбрать? Все пишут только о "полезностях". Предлагаю разобраться в таком продукте, как арахисовая паста
    Полная версия статьи
  • Семена Чиа
    Семена Чиа
    Семена ЧИА помогают сбрасывать вес. Звучит невероятно, но эти маленькие семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке.
    Полная версия статьи
  • Ягода Годжи
    Ягода Годжи
    Ягоды годжи — это революционный продукт в мире диетологии, которому на протяжении многих веков в восточной медицине уделяли особое место в рационе питания.
    Полная версия статьи